怒濤

最近はそれなりに忙しくなって、木・金はあっという間に過ぎてしまう。


昨日の骨密度測定装置に続いて、エアロバイクが届いた。





さすがにこれからどんどん雪が増えていくのに、夜にジョギングするわけに行かないだろう。ルームランナーやエアロバイクってもっと高いものかと思っていたのだが、ほとんどが10万しないで買えるものだった。ようやく届いたので使ってみる。

いやぁ 普段は使わない筋肉とはいえ、ちょっと走っただけで内転筋がソートーな疲労だ。その割に心拍数はあんまり上がらないので、大した運動にはなっていないようだ。まぁ雪が降ったからといってなんにもしないでゴロゴロしているよりはマシか。


午前中はいつもの通り施設の回診。100人ぐらいいる施設なのでたぶん1／4にして月に1回回診していることになるんだろう。今日は大したことをやっていないのに、気付いたら12：30だった。昼飯を食う時間がなくなる。


そばが好きといっても寒くなればあんまり冷たいそばを食う気がなくなる。今日は温かいそばを食べたい気分だ。



名物の鳥そばは本来は冷たいのがウリだ。今日は温かいものを頼む。まぁそばの食感を楽しむなら冷たい方がいいんだろうな。

店の玄関にいた巨大クサガメ。

 

ミドリガメにも負けない大きさだ。


冬にかけてだんだん果物売り場は減っていく。年内はなんとかリンゴとラフランスは売っているようだ。今日もまた買っていく。



毎週のように二日間はあっという間に過ぎていく。





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